Taller de meditación: De la serenidad a la introspección

Sábado 17 de noviembre

A la meditación llegamos a menudo a través de la serenidad. Y la serenidad se aprende.

La absencia de serenidad es un obstáculo para la meditación. Por eso, en muchos de los tratados clásicos de yoga encontramos un sistema de vida integral uqe trasnporta a la clama a partir de una conducta no perjudicial (no hacer daño de acción, palabra, ni pensamiento), el compromiso con la práctica y el autodominio que se obtienen por el hecho de relacionarnos con los objetos, pensamientos y personas sin el deseo de poseerlos ni de rechzarlos. Este es uno de los caminos hacia la meditación.

Como hacerlo? Practicaremos la meditación, hablaremos de como estructurar la práctica personal y incorporarla en nuestra cuotidianidad de manera que nos resulte adecuada y beneficiosa. 

FECHA: Sábado 17 de noviembre

HORARIO: De 10:30 a 12:30h.

PRECIO TALLER: 25€

IMPARTE: Oriol Cendra, practicante y estudioso del yoga, diplomado como profesor por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (2004).

Para inscripciones contactad: oriolcendraplanas @ gmail.com / 699 97 35 80