Curso de Iniciación al Yoga

3, 5, 10, 12, 17 y 19 de julio 2017 - de 18,30h a 20,30h

CONTENIDO: curso  en el que descubriremos qué es el yoga, cuáles son sus orígenes, qué tipos de yoga existen y qué beneficios aportan a la salud. Practicaremos posturas de yoga, técnicas de respiración, meditación, relajación guiada y relajación con cuencos tibetanos.

PARA QUIÉN: dirigido tanto a personas que nunca han practicado yoga y quieren iniciarse en esta disciplina como a practicantes con cierta experiencia que desean conocer mejor esta ciencia milenaria.

FECHAS: 3, 5, 10, 12, 17 y 18 de julio de 18,30h a 20,30h (lunes y miércoles). En total 6 clases - 12 horas (la hora sale a 4,30 €)..

PRECIO: 52 € curso completo.

INFORMACIÓN Y RESERVAS: info@escolayogavida,com  y en 93 209 33 98. Plazas limitadas.

Yoga Dinámico PROMOCIÓN Julio

Lunes y miércoles de JULIO 2017

Abrimos dos grupos para práctica de Yoga Dinámico con un precio irresistible para el mes de Julio de 2017.

El Yoga Dinámico o Vinyasa Flow, es un tipo de yoga basado en la tradición del Hatha que combina las posturas dentro de vinyasas (o movimentos enlazados), coordinados con la respiración. Las clases son de 1 hora, intensas y profundas. 

PARA QUIÉN: Clases de yoga orientadas a potenciar el trabajo cardiovascular, la fuerza, la resistencia y la elasticidad. Idóneas para personas jóvenes o para practicantes de yoga con experiencia en muy buena forma física.

FECHAS: Todos los lunes y miércoles del mes de julio: 3, 5; 10,12; 17,19; 24 y 26

HORARIOS:

GRUPO MAÑANA de 07,00h a 08,00h

GRUPO TARDE de 18:30h a 19:30h

PRECIO: Durante el mes de Julio (2017) ofrecemos dos clases de yoga dinámico  por semana, en dos posibles horarios (mañana o tarde) a un precio promocional. El coste de cada clase suelta son 6€ (48€ las 8 clases), pero si te inscribes para el mes entero solo te costará 38€

La formación de los dos grupos está sujeta a cumplir el mínimo de participantes establecido, si no se llega al mínimo no se abrirán.

IMPARTE: Késhava Gradilla, profesor de yoga dinámico.

Reserva ya tu plaza en: Escola Yogavida (C/ Villarroel, 65-67 bjos.) ó en info@escolayogavida.com

Concierto Vibracional Con Cuencos Tibetanos y Agua de Luz

Sábado 1 de julio de 2017

Regalate un momento de bienestar personal, conecta con la esencia de tu vibración original a traves de la tradición milenaria de los cuencos tibetanos y el agua de luz, ven a disfrutár de los beneficios de la armonización y la relajación profunda.Mediante la alquimia del sonido y las maravillosas propiedades del agua de luz experimentaras un viaje de vibración y luz en lo más profundo de tu ser.

PRÓXIMA FECHA - SESIÓN GRUPAL: Sábado 1 de julio de 2017, de 18h a 19h. Aportación: 10 €

INFORMACIÓN Y RESERVAS: WhatsApp: 647911647 / Email: art@gradilla.net 

IMPARTE:  Késhava Gradilla, profesor de yoga, meditación y relajación de Escola Yogavida. Terapeuta del sonido.

SESIONES INDIVIDUALES: envía un mensaje para concretar dia y hora. Precio: 28 € 1 hora. 

Las sesiones de grupo se realizan una vez cada 15 días. Próximas fechas:  15 y 27 de julio  

Retiros de Yoga, Silencio y Meditación

Del 7 al 11 de Agosto 2017

DÓNDE: en Casal de Pau (Arbúcies) rodeados de jardines y bosques y con la riera de Arbúcies a los pies de la casa. Habitaciones individuales con baño. Dieta vegetariana. Posibilidad de dieta adaptada para personas con alergias (sin lactosa, sin gluten...) 

DESCANSO Y DESCONEXIÓN: practicaremos yoga, meditación y relajación; realizaremos caminatas; nos bañaremos en el río y en sus cascadas (opcional), pasearemos por los jardines que rodean Casal de Pau...

La finalidad es desconectar del ajetreo de la vida diaria, descansar y relajarnos, ganar salud, energía y vitalidad en contacto con la naturaleza, y TODO EN SILENCIO.

PARA QUIÉN: practicantes de yoga o disciplinas afines. 

IMPARTE: Montse Ramírez, profesora yoga AEPY -coordinadora Escola Yogavida.

PRECIO: Retiro cinco días 390 € (inscripción antes 27 de julio) /

410 € (inscripción después 27 de julio). Precio todo incluido (salvo el transporte, solemos compartir coches). El importe incluye todas las clases y las actividades complementarias, y el alojamiento de 4 noches en habitación individual con baño, en régimen de pensión completa.

Imprescindible preinscripción por aforo limitado de la casa donde se realiza el retiro, plazas en orden de inscripción.

Información y reserva: info@escolayogavida.com 

Introducción a los Yoga Sutras

Inicio viernes 3 de noviembre 2017

Los sûtras de Patanjali es una de las obras claves para entender el yoga como filosofía de vida de la India. Todas las corrientes de yoga actual, con su gran diversidad y distintos enfoques tienen un nexo común que no se pone en duda, los yoga-sutras. Se trata de una serie de aforismos breves que nos describen el yoga, el estado meditativo, la mente y todos los conceptos claves para entender esta ciencia mileraria. Han sido traducidos y interpretados por distintos maestros a lo largo de la historia. 

Se presentan en cuatro capítulos o libros. El primero se titula Samâdhipâdah (el libro sobre el samâdhi). En él se define el yoga y sus características, expone los problemas que se presentan para alcanzar el estado de yoga y también los medios para resolverlos.

Se estudiará el capítulo 1.

PARA QUIÉN: curso dirigido tanto a practicantes de yoga como a personas que no han practicado nunca, pero desean conocer este texto sagrado; y estudiantes o profesores de yoga interesados en reciclar o actualizar su formación en Yoga Sutras. 

FECHAS: 1 viernes al mes de las 17,30h a las 19,30h.

3 de noviembre / 1 de diciembre / 12 de enero

2 de febrero / 2 de marzo / 6 de abril / 11 de mayo

PRECIO130 € curso completo. Se abona en dos pagos cuatrimestrales de 65 €.

IMPARTE: Montserrat Serra i Fort, licenciada en Filosofía y Letras, y diplomada en Ciencias de la Religión. Inició el estudio y la práctica de yoga en 1977 con J. Chalamanch y continuó su formación con Josep Barneda, Claude Maréchal i T.K.V. Desikachar.  Es formadora de profesores de yoga de la AEPY y también profesora y formadora reconocida per el KHYF (Krishnamacharya Healig and Yoga Fundation).

Ha estudiado varias veces los Yoga Sutras con los tres profesores mencionados y también con E. Figueroa, y los enseña poniendo el acento en el texto como espejo personal, teniendo muy en cuenta su significado literal. 

Introducción a la Bhagavad Gita

Inicio viernes 27 de octubre de 2017

El  Bhagavad Gita se ha definido como la mayor contribución de la India para el mundo. Con más de 5.000 años de antiguedad, es un poema de 700 versos divididos en 18 capítulos que forma parte del Mahabharata.

Narra la conversación entre Krishna y Arjuna justo antes de una gran batalla fechada en el 3.141 a.C. Contiene la esencia interior de la India, los principios morales y espirituales de esta antigua civilización.

El libro se divide en tres grandes partes: Conocimiento del verdadero ser interior y la acción desinteresada, La naturaleza de Dios y El logro de la liberación.

Se estudian los capítulos del 5 al 8.

PARA QUIÉN: practicantes de yoga y/o personas que no han practicado nunca, pero desean conocer este texto sagrado. Estudiantes o profesores de yoga interesados en reciclar o actualizar su formación sobre el Gita.   

FECHAS: 1 Viernes al mes (salvo diciembre y mayo), de 17,30h a 19,30h

27 de octubre / 17 de noviembre / 26 de enero

16 de febrero / 16 de marzo / 20 de abril / 1 de junio

PRECIO:  130€ curso completo. Se abona en dos pagos cuatrimestrales de 65€. 

IMPARTE: Ananta Sri. Comienza la práctica de yoga en 1977 y recibe ordenación como monje sadhaka en el bhakti yoga en 1989, recibiendo iniciación brahminica en la Gaudiya Vaishnava Sampradaya, de la India. En el año 2000 se establece en la India y por más de una década se dedica al estudio de diferentes escuelas filosóficas.

En 2006 recibe iniciación diksha en técnicas de meditación de Mahamandleshwar Gita Manishi Sri Swami Gyananand, uno de los más grandes exponentes vivos de la filosofía Vedanta y, en partircular del Bhagavad Gita, reconocido internacionalmente como un pilar de la cultura de los Vedas En paralelo, Swami Vimalananda Saraswati le enseña sánscrito y lo inicia en el conocimiento de los textos más secretos, entre ellos los Brahma Sutras.

A partir de 2011 recibe enseñanza directa de Shri Maa Poornapragya Saraswati, reconocida maestra de los Himalayas en filosofía Vedanta, quien lo inicia en la tradición y en el estudio de los Upanishad y en el linaje de Shankaracharya.

Curso de Técnicas de Meditación (Maestría)

Inicio curso: Sábado 21 de octubre 2017

9 talleres de 3h cada uno. Pueden cursarse todos o sólo aquellos en los que esté interesado el participante. Cada taller consta de una parte teórica en la que se explica una tica., su tradición, finalidad y aplicación. Luego se realiza una práctica guiada. Se estudian tcas. de diferentes tradiciones, para que cada uno pueda experimentarlas todas y encontrar la más afín a sus preferencias y necesidades.

PARA QUIEN: 

- Cualquier persona sin experiencia en meditación que quiera iniciarse.

- Meditadores con experiencia que deseen conocer otras técnicas de meditación.

- Profesores de yoga, reiki y otras tradiciones espirituales. Sanadores, terapéutas, etc, interesados en conocer diferentes tcas. de meditación para incorporarlas a su práctica o compartirlas con sus alumnos.

TALLERES: sábado, de 10:30h a 13:30h.

21 de octubre 2017 Meditación Taoísta 

11 de noviembre 2017 Meditación de Luz y Conciencia

27 de enero 2018 Meditación Zazen

24 de febrero 2018 Meditación Chamánica

24 de marzo 2018 Meditación sufí

28 de abril 2018 Meditación Sonido y Silencio

26 de mayo 2018 Meditación de la Kabalah.

2 de junio 2018 Meditación Vipassana - Mindfulness

23 de junio 2018 Meditación Vedanta Adwaita y Mantra (pendiente confirmación fecha)

IMPARTE: Swami Ananta Sri, maestro de Meditación, Yoga y Vedanta. En 1989 recibió ordenación como monje sadhaka en el bhakti yoga. En el 2000 se estableció en la India y durante más de una década se dedicó al estudio de diferentes escuelas filosóficas. En 2006 recibió iniciación diksha en tcas. de meditación de Mahamandleshwar Gita Manishi Sri Swami Gyananand, uno de los más grandes exponentes vivos de la filosofía Vedanta. 

PRECIO: 40 € cada taller de 3 horas. Si realizas el curso completo y lo abonas en una o dos veces, te regalamos uno de los 9 talleres (ahorras 40 €)..